sql语句 嵌套查询优化,该怎么解决

sql语句 嵌套查询优化

今天主要是给客户优化sql语句查询，多个表连接查询以及嵌套查询，一万多条的数据就至少用了半分钟以上，代码比如：


select * 
from a 
left  join  b on a.id=b.id
........
left join ......
......
where a.userId in (select id from c)

我检查了一下，主要是在  in 处用的时间较长，  a表和c表的数据量比较大，几十万以上，我用了exists替换in 根本没用，不知道还有没有其他的解决方法，建索引可以吗？除了建立索引还有没有其他的方法
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1      select DateCode from DateList where 1=1  AND Date <='2014-06-06'
这里面能否去重？ in ()后面的唯一个数大概是多少

2  如果确确实实in后面太多了，可以改成inner join 来过滤  消除In

3  如果inner join也不行   我以前使用minus消除In 但是比较麻烦点。效果从当初的14秒多到0.5秒
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给Bill_Buy的BuildDate和DateCode的Date加上索引试试